See English below!
🤹♀️ KEHAKEEL & TSIRKUS – MITTEVERBAALSE SUHTLUSE KUNST
Sinu keha räägib enne sind.
Kuidas teadlikult kasutada kehakeelt? Kuidas aitavad tsirkusekunst ja klounindus luua ühendust, väljendada end ja peegeldada oma kogemusi?
See töötuba avab keha teadlikkuse, mitteverbaalse suhtluse ja eneseesitluse võimalused läbi mängulise ja väljendusrikka tsirkuse ja klounimaailma. Kui töötad inimestega või soovid lihtsalt ennast ja teisi paremini mõista, annab see kursus praktilised tööriistad paremaks suhtlemiseks, eneseväljenduseks ja arenguks.
🎭 MIKS ON KEHAKEEL OLULINE?
💡 55% suhtlusest on mitteverbaalne.
💡 38% edastame hääletooniga.
💡 Ainult 7% pärineb sõnadest.
See tähendab, et sinu keha räägib juba enne, kui sa suu avad. See, kuidas liigud, ruumi hoiad ja reageerid, kujundab teiste arusaama sinust. Äris, kunstis ja sotsiaalsetes suhetes aitab kehakeele teadlik kasutamine luua positiivseid esmamuljeid, tugevdada juhtimisoskusi ja arendada sügavamaid sidemeid.
🎪 MIDA OODATA?
🔹 Avasta, mida sinu keha sinust räägib.
🔹 Õpi lugema teiste kehakeelt.
🔹 Kasuta tsirkuse ja klouninduse tehnikaid eneseväljenduse arendamiseks.
🔹 Uuri, kuidas erineb see, mida tunneme, mida väljendame ja mida teised tajuvad.
🔹 Harjuta refleksiooni ja tagasiside andmist eneseteadlikkuse suurendamiseks.
🔹 Leia kindlus liikumises ja suhtlemises.
🎭 KUIDAS AITAVAD TSIRKUS & KLOUNINDUS?
🤹♀️ Tsirkusekunst aitab väljuda mugavustsoonist, õppida väljendama end vabamalt ja luua kontakti liikumise kaudu.
🎭 Klounindus aitab mängida emotsioonide ja autentsusega, murda hirme ning aktsepteerida ebatäiuslikkust huumori kaudu.
🔄 Refleksioon aitab mõista oma mustreid, kohandada väljendust ja suhelda enesekindlamalt.
🎯 KURSUSE TEEMAD
🎭 Keha teadlikkus & autentne väljendus – ole kohal oma kehas.
🎪 Mitteverbaalne suhtlus – kuidas liikumine mõjutab seda, kuidas sind tajutakse?
🔄 Tagasiside andmine ja vastuvõtmine – õpi reflekteerima ja arendama teadlikkust.
🎭 Ajastus, kohalolu ja mäng – klouninduse ja tsirkuse põhimõtted suhtlemises.
📍 PRAKTILINE INFO
📌 Asukoht: Luidja Tsirkusetalu, Hiiumaa või tellija soovitud paik.
📅 Kestus: Pool päeva kuni täispikk töötuba.
🗣 Keeled: eesti, inglise, saksa ja kehakeel.
👥 Grupi suurus: kuni 24 osalejat.
📩 Broneeringud & küsimused: tsirkusetalu@gmail.com
🎪 TÖÖTUBA VIIVAD LÄBI
🎭 Helena Ehrenbusch (Eesti) – psühholoog, koolitaja, juhendaja ja tantsukunstnik.
🎭 Ulrike Jäger (Saksamaa) – koolitaja, kloun ja tsirkuseartist.
🤹♀️ BODY LANGUAGE & CIRCUS – THE ART OF NON-VERBAL COMMUNICATION
Your body speaks before you do.
How do we use body language consciously? How can circus arts and clowning help us connect, express, and reflect?
This workshop explores body awareness, non-verbal communication, and self-presentation through the playful and expressive world of circus and clowning. Whether you’re working with people professionally or simply want to understand yourself better, this course provides practical tools for communication, self-expression, and personal growth.
🎭 WHY BODY LANGUAGE MATTERS?
💡 55% of communication is non-verbal.
💡 38% is vocal expression.
💡 Only 7% comes from words.
That means your body tells a story before you even speak—how you move, hold space, and react shapes how others perceive you. In business, arts, and social interactions, mastering body awareness helps create positive impressions, stronger leadership, and deeper connections.
🎪 WHAT TO EXPECT?
🔹 Discover what your body reveals about you.
🔹 Learn to read body language in others.
🔹 Use circus and clowning techniques to play with self-expression.
🔹 Explore the gap between what we feel, what we express, and what others perceive.
🔹 Practice reflection and feedback to gain deeper self-awareness.
🔹 Find confidence in movement and communication.
🎭 HOW CIRCUS & CLOWNING HELP?
🤹♀️ Circus arts challenge us to step outside our comfort zones, express freely, and connect through movement.
🎭 Clowning helps us break barriers, explore emotions, and embrace imperfection with humour and authenticity.
🔄 Reflection allows us to understand our patterns, adjust our expressions, and communicate with greater confidence.
🎯 COURSE THEMES
🎭 Body Awareness & Authentic Expression – Be present in your body.
🎪 Non-Verbal Communication – How movement shapes perception.
🔄 Giving & Receiving Feedback – Learn from reflection.
🎭 Timing, Presence & Play – The essentials of clowning & circus interaction.
📍 PRACTICAL INFORMATION
📌 Location: Luidja Tsirkusetalu, Hiiumaa, or by request.
📅 Duration: Half-day to full-day workshop.
🗣 Languages: Estonian, English, German, and body language.
👥 Group size: Up to 24 participants.
📩 Bookings & inquiries: tsirkusetalu@gmail.com
🎪 WORKSHOP FACILITATORS
🎭 Helena Ehrenbusch (Estonia) – Psychologist, trainer, coach, and dance artist.
🎭 Ulrike Jäger (Germany) – Trainer, clown, and circus artist.
